Comment se faire respecter sans dire un mot

Respect : nom masculin invariable employé pour désigner la considération que l’on porte à une personne.

Plus qu’une succession de sept lettres ou l’évocation d’une émotion, le respect est la plaque tournante de l’interaction humaine.

Pensez-y une seconde… N’avez-vous pas remarqué que les personnes que l’on respecte ont la vie facile ?

Au restaurant, les serveurs sont polis envers elles.

Au travail, elles ne sont pas interrompues quand elles déclament leurs idées. Dans la rue, les autres leur ouvrent la porte et se montrent chaleureux. Sans piper mots, une personne charismatique impose le respect. C’est comme si autour d’elle, flottait une barrière qui repoussait toutes les influences négatives.

Face à votre écran, vous êtes sans doute en train de vous languir. « Je ne possède aucune de ces caractéristiques. Que vais-je devenir ? ». Tout n’est pas perdu. À défaut d’imposer le respect naturellement, vous pouvez le développer en travaillant sur vous. Même si vous êtes d’un naturel timide, il vous est possible de vous faire respecter. Le plus beau, c’est que vous n’aurez même pas à dire un mot.

Traitez-vous avec respect

Les gens sentent la faiblesse. Ils sont capables de ressentir un manque de confiance ou une faible estime de soi. Et quand ils sont pleins de mauvaises intentions, ils en abusent. Ce n’est pas par hasard que les brutes se dirigent systématiquement vers la personne la plus faible du groupe. En juste quelques secondes, ils ont humé le parfum de désespoir qu’elle exulte et ont remonté la piste.

À cet instant précis, il est fort probable que vous ayez envie de crier à en perdre la voix. « Ce n’est pas juste », « les faibles devraient être protégés et non martyrisés », « qu’en est-il des droits de la personne abusée ? », … Vous avez parfaitement raison. Seulement, il est temps de vous faire une révélation : le monde est un endroit foncièrement injuste.

Si vous espérez qu’une personne ou une entité (Dieu, Allah, Jéhovah, …) pansera vos plaies, vous risquez d’être déçu. Le fait que les autres vous manquent systématiquement de respect est très souvent le miroir de vos propres agissements. Comment espérez-vous que des inconnus vous traitent avec dignité quand vous ne le faites pas vous-même ?

Aujourd’hui et maintenant, faites-vous une promesse. À compter de ce jour, vous réapprendrez à vous voir comme la perle rare que vous êtes réellement. Face au miroir, finies les calomnies et les injures dirigées envers vous-même. Désormais, ce seront des compliments et des remerciements pour les grâces de votre vie.

Ainsi dit, cela peut sembler totalement irréaliste. Comment me complimenter devant le miroir peut m’aider à me faire respecter ? En quoi le fait de rédiger des listes de gratitude m’ira à aller mieux ? Et pourtant… Essayez. Essayez avec ferveur pendant juste un mois et vous verrez la différence.

Une fois que vous serez plus à l’aise avec votre reflet, allez encore plus loin. Offrez-vous un séjour dans un spa ou un weekend dans un coin touristique situé pas très loin de chez vous. Très vite, vous serez pris au jeu. Il est incroyable bon de s’aimer soi-même.

Améliorez votre apparence extérieure

Adoptez un style qui sied à votre morphologie

Est-ce que la vraie beauté est intérieure ? Oui, cela ne fait aucun doute. Pour autant, ce n’est pas une raison de négliger votre aspect physique. Absolument rien ne vous oblige à vous balader habillé comme vos problèmes.

T-shirt non repassé… Vêtements datant d’une époque déjà révolue… Coupe de cheveux qui fait grincer des dents… Il ne faut que quelques secondes à une personne étrangère pour vous mettre dans une case. En moins d’une minute, vous serez estampillé soit « personne forte », soit « individu faible ». À votre avis, quelle case vous assurera le respect de vos pairs ?

Sans devenir accro au shopping, soignez votre apparence physique. Privilégiez des vêtements de qualité et qui flattent votre silhouette. Si besoin est, faites appel à un conseiller en image pour rehausser le standing de votre garde-robe. À l’aise avec les textiles et le corps humain, il saura vous conseiller des pièces vestimentaires fortes et fidèles à votre personnalité.

En parallèle, il aura à cœur de vous recommander une palette de couleurs un peu plus vive. Petite précision : un conseiller vestimentaire ne vous transformera pas pour autant en arc-en-ciel. Toutefois, il vous aidera à choisir des teintes qui imposent le respect sans dire de mots.

Par exemple, saviez-vous que le gris et le noir avaient tendance à rendre les personnes totalement transparentes ? À l’inverse, un rouge vif vous rendra immédiatement plus sexy et un vert jade apportera du standing à votre tenue. Les couleurs sont vos amies, ne les mettez pas de côté de peur d’en faire trop.

Autre élément qu’il est nécessaire de regarder de près : la coupe de cheveux. Encadrant votre visage, votre crinière est l’un des éléments que l’on remarque en premier. À elle seule, elle peut radicalement le regard que l’on porte sur vous. Encore une fois, n’essayez pas de tout faire vous-même. Remettez-vous-en aux mains expérimentées d’un coiffeur et admirez le résultat.

Corrigez votre posture

Plus jeune, vous preniez plaisir à déambuler avec le dos voûté juste pour énerver votre mère. Des années plus tard, cette vieille habitude ne vous a pas réellement quitté. Le hic, c’est qu’en plus de risquer de développer une lordose, vous envoyez des signaux extrêmement négatifs. Une personne qui se recroqueville indique qu’elle craint le regard des autres et qu’elle manque terriblement de confiance en elle.

Inspirez profondément et redressez cette colonne vertébrale sans perdre une seconde de plus. Si vous êtes sur une chaise, vos omoplates devraient effleurer le dossier de cette dernière. Si vous êtes debout, bombez légèrement le torse pour corriger votre posture. En juste quelques secondes, le respect que vous porte les autres vient de faire un bond en avant. Et ce n’est que le début.

Ancrez vos pieds dans le sol avec fermeté mais tout en délicatesse. Tonifiez vos jambes. Si besoin est, rentrez légèrement votre ventre et bombez (encore) un peu le torse. Percevez-vous la différence ? Rien qu’en faisant ces quelques mimiques, vous avez déjà plus d’assurance que par le passé. Dans le cas où vous avez un miroir à proximité, jetez-y un coup d’œil. Osez dire que cette personne ne vous inspire par le respect…

Et ce n’est pas fini. Relevez la tête et renvoyez légèrement les épaules en arrière. Le but est de cesser de ressembler à une tortue dans les plus brefs délais. Au départ, vous aurez de la peine à tenir cette position. Après des années à vous mouvoir en étant voûté, elle risque de ne pas vous sembler naturelle. Insistez, ne lâchez rien et vous verrez que cela deviendra un réflexe.

Rien qu’en adoptant cette posture, vous prévenez les potentiels manques de respect. Dès qu’elle posera les yeux sur vous, une brute se dira « attention, ce n’est pas une proie facile ». N’aimant pas affronter ceux à même de lui tenir tête, elle fera alors demi-tour et s’en ira vers d’autres horizons.

Un autre point à travailler sur votre attitude, c’est la respiration. Non, vous ne rêvez pas. Votre façon d’inspirer et d’expirer joue un rôle crucial dans la façon dont les autres vous traitent. Ainsi, une respiration saccadée indique que vous avez peur, que vous craignez pour votre vie. Pour les prédateurs de tous bords, c’est un feu vert : ils peuvent s’en prendre à vous.

En revanche, un rythme posé est le signe que vous avez confiance en vos capacités. C’est la preuve que vous êtes bien dans vos baskets et ne craignez pas qui que ce soit. À votre avis, que va-t-il se passer si vous croisez un malotru ? Rien. Pour une fois, ce dernier se fera un devoir de vous ignorer ou même de se conduire avec décence.

Comportez-vous correctement

Plus le temps passe, plus les bonnes manières semblent se volatiliser. Pourtant, alors que la Terre compte déjà 7,5 milliards d’habitants, l’étiquette sociale n’a jamais été aussi importante. Soyez un gentleman dans un monde saturé d’aspirants caïds.

Cela inclut de se vêtir en fonction des événements auxquels vous vous rendez et d’adopter vos gestes au contexte social. Par exemple, pour une soirée de réveillon chic, résistez à la tentation d’adopter un look trendy avec des jeans ou des costumes XXL. À la place, misez sur l’élégante sobriété d’un costume trois pièces digne de James Bond.

Il en va de même de vos interactions avec votre entourage. Adaptez votre langage aux situations. Ainsi, vous ne vous adresserez pas de la même façon à une personne âgée et à un jeune adolescent. Même sans parler ou vous vêtir, le respect de l’étiquette sociale ne doit pas vous quitter.

Comme exemples de gestes semblant minimes mais qui impose le respect, on peut ainsi citer :

– ouvrir la porte à une femme et la laisser passer ;

-aider les personnes âgées à porter leurs paquets ;

-demander aux voitures de s’arrêter pour que des enfants traversent ;

-retirer son couvre-chef une fois à l’intérieur ;

-ne pas parler la bouche pleine ;

-porter un t-shirt dans les espaces publics (hors plages) ;

-dire merci aux personnels des établissements qui vous accueillent ;

-etc.

Bien que simples, ces actions changeront la façon dont les autres vous perçoivent. Les êtres humains sont naturellement attirés par la lumière et le bien. Quand ils voient une personne agir avec décence, ils ont envie de se rapprocher d’elles, de faire partie de son cercle d’amis. Ce qui nous permet d’enchaîner sur le point suivant.

Traitez les autres avec respect

Il ne faut surtout pas confondre confiance en soi et orgueil. Dans le premier cas, vous avez confiance de votre valeur et n’hésiterez pas à fixer des limites claires si besoin est. Dans le second cas, vous êtes une personne complexée qui cherche désespérément à compenser son manque d’estime de soi.

Ne laissez pas votre transformation physique et le regard des autres vous inciter à adopter de mauvaises habitudes. Même si vous êtes paré des plus beaux atouts inimaginables, un mauvais comportement aura tôt fait de repousser les autres. Personne n’aime être dévalué en permanence. Personne. Pensez à ce que vous ressentez quand un tiers vous offense. Pourquoi infliger cette blessure à un autre ?

Bien évidemment, il n’est pas question de dévoiler tous vos secrets au premier venu. Ni même de traiter comme un frère de cœur de parfaits inconnus. En revanche, faites preuve de respect envers tous ceux qui croisent votre route. Un simple « bonjour », un petit sourire en coin ou un coup de main peuvent radicalement illuminer la journée d’un inconnu.

Certaines personnes pensent qu’elles doivent se cacher derrière une armure d’agressivité pour masquer leurs peurs. Seulement, personne n’est dupe. Parfois aussi, elles justifient leur froideur par le manque d’humanité de certains individus. Ayant été blessées par le passé, elles voient systématiquement le verre à moitié vide plutôt qu’à moitié plein. Ne soyez pas l’une de ces personnes.

Soyez le premier à faire preuve de respect. Cela ne signifie pas que vous êtes faible, au contraire. C’est la preuve que vous êtes une personne ouverte sur les autres, suffisamment confiante pour tendre la main à ses pairs.

Cependant, n’attendez pas systématiquement que votre interlocuteur vous rende la pareille. Si vous le faites, vous risquez d’être déçu à de multiples reprises. Malheureusement, tous les Hommes ne sont ni bons, ni justes. Dans la foulée, vous croiserez des ingrats et des calculateurs.

C’est pourquoi votre respect devra aller crescendo en fonction des actes posés par l’autre. Lors de votre première rencontre, soyez cordial mais pas fasciné par son aura. Ce n’est qu’au fur et à mesure que vous le côtoierez que vous ajusterez vos agissements. Eh oui… Même quand on désire agir correctement, il faut le faire avec une certaine dose de pragmatisme.

En suivant les conseils listés dans cet article, vous devriez être en mesure de vous faire respecter, et ce, sans dire ne serait-ce qu’un mot. Qu’attendez-vous pour les appliquer ?